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十点半回宿舍时一口气就上到了六楼，门牌上的619那三个数字冷漠地对着我笑，似乎还在打量我的突然造访……我无奈地摇了摇头，返身下楼——我的宿舍在四楼。   我知道自己有点“...

生活是一袭华美的裙，偶尔风起，她便万种风情；经历是流经裙边的水，打湿心情，留下印迹，裙裾沧桑而沦落……其实，生活就是经历，那袭华美的裙，因为有了经历也就有了美的魂灵，有了可供回忆的味道。　　昨天约好今...

大家都知道养生茶对于调养身体的效果很好，长期喝的人都能感受到它带来的好处。但对于一些养生新手来说，胡乱将一些材料搭配起来食用的话反而会有副作用，因为有些食材的功效是会相克的。所以怎么喝养生茶才最有效果...

老人家的养生，总是被各种保健品欺骗，这些东西价格高昂，有没有效不知道，有没有害处都还不一定。真正有效的养生方法都是免费的，说出来大家都会觉得太简单了，但要长期坚持才能看想到效果。这些养生方法是男女老少...

懒惰是人类的本性，因而没事的时候大家都会习惯性的坐下甚至躺着。而有科学研究表明，喜欢站着的人比爱坐着或者躺着的人身材普遍更好。因为站立的时间越久，和身体重力做抵抗的难度就越大，这还是一种能锻炼身体肌肉...

最近几年，随着人们生活质量的不断提高，许多年轻人也是注重自己的健康，一到夏天很多爱美的女性就会对自己肥胖的腰围不满，那么势必会下决心进行锻炼，那么问题来了，究竟夜跑好还是晨跑好呢？下面大家跟随小编关于...